RalfTJARDES
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'55"
Marathon
4h47'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h04'28"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'28"
Chrono net 1h04'28"Brut 1h15'19"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'47"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'47"
Chrono net 49'47"Brut 57'46"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h11'39"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h11'39"
Chrono net 1h11'39"Brut 1h18'09"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop57'03"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'03"
Chrono net 57'03"Brut 1h04'08"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h06'14"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h06'14"
Chrono net 1h06'14"Brut 1h14'23"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h04'18"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'18"
Chrono net 1h04'18"Brut 1h12'50"
2018
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop55'51"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'51"
Chrono net 55'51"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop55'23"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'23"
Chrono net 55'23"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop48'35"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'35"
Chrono net 48'35"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'00"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'00"
Chrono net 59'00"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'44"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'44"
Chrono net 50'44"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop48'33"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'33"
Chrono net 48'33"
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP4h47'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h47'17"
Chrono net 4h47'17"Brut 5h00'52"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'44"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'44"
Chrono net 56'44"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'07"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'07"
Chrono net 56'07"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop46'24"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'24"
Chrono net 46'24"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h00'41"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'41"
Chrono net 1h00'41"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'11"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'11"
Chrono net 50'11"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'34"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'34"
Chrono net 50'34"
2016
Öffentlicher HalbmarathonRoute23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP1h57'55"
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h57'55"
Chrono net 1h57'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop54'20"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'20"
Chrono net 54'20"
2015
Öffentlicher HalbmarathonRoute18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h58'09"
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h58'09"
Chrono net 1h58'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h