FrankTISCHENDORF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'08"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'22"
↘ −9'38" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 7 fois
1h351h4920122013201420152016201720182019
Marathon
3h51'24"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
55'08"
5'31/km695ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h49'11"
5'11/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h35'22"
4'31/km629ᵉ scratch
Chrono net 1h35'22"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h44'21"
4'57/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 1h44'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h51'24"
5'29/km743ᵉ scratch
Chrono net 3h51'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'43"
4'52/km930ᵉ scratch
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'17"
4'32/km261ᵉ scratch
Chrono net 26'17"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'26"
5'03/km1 093ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'52"
4'28/km228ᵉ scratch
Chrono net 25'52"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'38"
4'25/km240ᵉ scratch
Chrono net 25'38"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'06"
4'59/km882ᵉ scratch
Chrono net 1h45'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'00"
4'59/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 1h45'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h