BenoitTIROT

né en 1961
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Courses par saison
3
2007
4
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'31"
↘ −1'16" depuis 2007
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route · 13 février 2011 · couru 2 fois
53'3154'4720072008200920102011
Semi
1h50'20"
↘ −24'14" depuis 2007
Semi-Marathon de Lille · 6 septembre 2008 · couru 9 fois
1h502h17200720092011201320152017201920212023
Marathon
4h08'03"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 3 fois
4h084h23200820092010201120122013
2011
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
53'31"RP
5'21/km1 140ᵉ scratch
2007
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
54'47"
5'29/km938ᵉ scratch

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La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2014· Ploegsteert· 8 kmV1M2360ᵉ
53'39"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1961V2M29175ᵉ
5h22'54"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai 2012· Verlinghem· 10 kmné en 1980SEM1172ᵉ
59'00"
Les Foulees De Bondues - 10 km
Route22 mai 2011· Bondues· 10 kmné en 1961V2M831ᵉ
1h03'42"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21,1 kmné en 1961V1M2095ᵉ
2h07'18"
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mai 2010· Verlinghem· 10 kmné en 1961V1M896ᵉ
57'52"
Semi Marathon International De Lille - 1/2 Marathon
Route2 septembre 2006· Lille· 21,1 kmné en 1970SEM2838ᵉ
2h03'35"
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