HenriqueTINOCO

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

44'51"

↘ −2'48" depuis 2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois

Semi

1h36'38"

↘ −10'27" depuis 2023

Meia Maratona de Famalicão 2024 · 20 octobre 2024 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2025

Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon

Route14 sept.· Porto· 21 km

1h51'40"

5'19/km2 254ᵉ scratch

2024

Meia Maratona de Famalicão 2024

Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 kmRP

1h36'38"

4'36/km332ᵉ scratch

Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon

Route15 sept.· Porto· 21 km

6h50'28"

19'33/km5 268ᵉ scratch

2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km

Route30 déc.· Porto· 10 kmRP

44'51"

4'29/km736ᵉ scratch

Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon

Route17 sept.· Porto· 21 km

1h47'05"

5'06/km1 740ᵉ scratch

Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km

Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km

1h16'22"

5'05/km540ᵉ scratch

ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km

Route19 mars· Matosinhos· 10 km

47'39"

4'46/km602ᵉ scratch