HolgerTINNEFELD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'16"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 3 fois
201220132014
Marathon
4h04'00"
↘ −15'39" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
201120122013
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'55"
5'38/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Brut 2h00'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'55"
5'38/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Brut 2h00'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h04'00"
5'47/km16 873ᵉ scratch
Chrono net 4h04'00"Brut 4h21'16"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h58'16"
5'36/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Brut 1h59'33"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km658ᵉ scratch
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km109ᵉ scratch
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km19ᵉ scratch
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h