HolgerTINNEFELD

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Courses par saison
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'16"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 3 fois
1h581h58201220132014
Marathon
4h04'00"
↘ −15'39" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
4h044h19201120122013
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h58'55"
5'38/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h58'55"
5'38/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h58'16"RP
5'36/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 1h58'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h