LoneTINGHOLM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'18"
↘ −7'10" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h15'59"
6'27/km609ᵉ scratch
Chrono net 2h15'59"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'57"
6'49/km2 452ᵉ scratch
Chrono net 2h23'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h13'18"
6'19/km6 301ᵉ scratch
Chrono net 2h13'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'28"
6'39/km6 340ᵉ scratch
Chrono net 2h20'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h