RalphTIMMERMEESTER

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'56"
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'45"
↘ −2'15" depuis 2014
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
1h451h48201420152016
Marathon
4h51'34"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h51'34"RP
6'55/km24 348ᵉ scratch
Chrono net 4h51'34"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h