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Records & progression

5 km
14'53"
↘ −3'12" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
14'53"
2'59/km8ᵉ scratch
Chrono net 14'53"Allure 2'59/kmVitesse 20,2 km/h
R5K-Challenge 2026 - U20
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
14'53"
2'59/km1ᵉ scratch
Chrono net 14'53"Allure 2'59/kmVitesse 20,2 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'14"
3'15/km42ᵉ scratch
Chrono net 16'14"Brut 16'17"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
R5K-Challenge 2025 - U20
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'17"
3'15/km7ᵉ scratch
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'05"
3'37/km60ᵉ scratch
Chrono net 18'05"Brut 18'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h