GäddTILT

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2017
48'48"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'48"
↘ −3'58" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
48'4852'46201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'53/km
meilleure allure · 2013
5'06/km
saison 2017 · 1 course
3
saisons courues, de 2012 à 2017
4'535'174'53/km201220132014201520162017
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'04"
5'06/km657ᵉ scratch
Chrono net 51'04"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
48'48"
4'53/km612ᵉ scratch
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
52'46"
5'17/km818ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h