SophiaTILSE
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h06'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'44"
↘ −17'59" depuis 2023
Marathon
1h11'38"
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP2h09'44"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h09'44"
Chrono net 2h09'44"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km2h21'36"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h21'36"
Chrono net 2h21'36"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h27'43"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'43"
Chrono net 2h27'43"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
10 km LaufRoutedate à préciser· Hannover· 10 kmRP1h06'55"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h06'55"
Chrono net 1h06'55"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
10-Kilometer-LaufRoute8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP1h11'38"
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h11'38"
Chrono net 1h11'38"Allure 1'42/kmVitesse 35,3 km/h