KarenTILFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
28'46"
GO! St. Louis Read, Right, & Run Marathon - Read Right and Run 5K · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
2026
2026 All American Run - 5K
Route21 juin· Saint Louis
27'18"
-311ᵉ scratch
Jim Schoemehl Run for ALS - 10K
Route2 mai· Saint Louis
54'53"
-36ᵉ scratch
GO! St. Louis Read, Right, & Run Marathon - Read Right and Run 5K
Route4 avr.· Saint Louis· 42.195 km
29'07"
0'41/km66ᵉ scratch
2025
43rd Annual Kirkwood Webster Turkey Day Run - 3 Mile
Route27 nov.· Saint Louis
34'18"
-2 485ᵉ scratch
43rd Annual Kirkwood Webster Turkey Day Run - 6 Mile
Route27 nov.· Saint Louis
51'34"
-309ᵉ scratch
GO! St. Louis Read, Right, & Run Marathon - Read Right and Run 5K
Route6 avr.· Saint Louis· 42.195 kmRP
28'46"
0'41/km60ᵉ scratch