ZohraTIKOUIRT

né(e) en 1986
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Chiffres clés
25 courses
2011 à 2026
3h55'31"
RP Marathon
1h40'59"
RP Semi
42'01"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
4
2016
6
2017
7
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
47'11"
4'43/km2 023ᵉ scratch
Scratch
2023ᵉ / 4560
Top 44 %
Catégorie · M1F
21ᵉ / 159
Top 13 %
Genre · F
225ᵉ / 1372
Top 16 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 5 Km Route
Route3 nov.· Anzin· 5 km
20'42"
4'08/km58ᵉ scratch
2023
Winter Bon Secours Nature Race (Bel) - trail 32 km deniv 190 m
Trail19 mars· PerulwezBelgique· 32 km
3h21'22"
6'18/km68ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h55'31"RP
5'35/km17 979ᵉ scratch
Scratch
17979ᵉ / 47465
Top 38 %
Catégorie · SEF
1201ᵉ / 5899
Top 20 %
Genre · F
2073ᵉ / 12296
Top 17 %
Chrono net 3h55'31"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
46'13"
4'37/km1 245ᵉ scratch
Scratch
1245ᵉ / 3426
Top 36 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 573
Top 14 %
Genre · F
146ᵉ / 1053
Top 14 %
Chrono net 46'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du Carnaval
Route17 mars· Dunkerque· 21.1 km
1h40'59"RP
4'47/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 837
Top 35 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 71
Top 8 %
Genre · F
17ᵉ / 180
Top 9 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
42'28"
4'15/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 876
Top 17 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 128
Top 5 %
Genre · F
12ᵉ / 253
Top 5 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
43'39"
4'22/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 1643
Top 26 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 227
Top 8 %
Genre · F
36ᵉ / 505
Top 7 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
42'01"RP
4'12/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 944
Top 20 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 132
Top 9 %
Genre · F
13ᵉ / 255
Top 5 %
Chrono net 42'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
42'24"
4'14/km741ᵉ scratch
Scratch
741ᵉ / 3356
Top 22 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 539
Top 6 %
Genre · F
55ᵉ / 1015
Top 5 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Quand Lomme court - 5 km
Route2 avr.· Lomme· 5 km
19'45"RP
3'57/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 139
Top 40 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
7ᵉ / 41
Top 17 %
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi-Marathon du Carnaval - 6 km
Route18 mars· Dunkerque· 6 km
19'43"
3'17/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 210
Top 15 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 46
Top 4 %
Genre · F
4ᵉ / 106
Top 4 %
Chrono net 19'43"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
43'59"
4'24/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 1119
Top 35 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 163
Top 14 %
Genre · F
35ᵉ / 330
Top 11 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
42'30"
4'15/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 946
Top 25 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 124
Top 6 %
Genre · F
15ᵉ / 249
Top 6 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5km650 Course du Beffroi
Route29 oct.· Bergues
23'05"
-28ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
42'40"
4'16/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 990
Top 26 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 117
Top 13 %
Genre · F
23ᵉ / 232
Top 10 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
44'34"
4'27/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 2060
Top 15 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 387
Top 3 %
Genre · F
22ᵉ / 749
Top 3 %
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route17 avr.· Lomme· 10 km
43'14"
4'19/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 512
Top 27 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 73
Top 16 %
Genre · F
18ᵉ / 148
Top 12 %
Chrono net 43'14"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
44'58"
4'30/km856ᵉ scratch
Scratch
856ᵉ / 2506
Top 34 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 366
Top 13 %
Genre · F
91ᵉ / 700
Top 13 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
45'03"
4'30/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 806
Top 29 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 79
Top 8 %
Genre · F
18ᵉ / 213
Top 8 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 5600
Route30 oct.· Bergues
24'11"
-50ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
46'34"
4'39/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 1304
Top 42 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 183
Top 16 %
Genre · F
62ᵉ / 380
Top 16 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 km
45'53"
4'35/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 1150
Top 15 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 163
Top 2 %
Genre · F
5ᵉ / 366
Top 1 %
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2015
24èmes Foulees Vertes De Teteghem - Course des As 10km
Route19 avr.· Teteghem· 10 km
50'02"
5'00/km235ᵉ scratch
2011
Oxyg' Hem - 10 Km Route
Route2 juin· Hem· 10 km
53'05"
5'19/km355ᵉ scratch

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La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 septembre 2016· Raismes· 9 kmESF153ᵉ
49'24"
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