ManonTIJOU

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Chiffres clés
4 courses
2013 à 2026
1h32'23"
RP Semi
9 km
plus long trail · 320 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h28'00"
7'01/km2 407ᵉ scratch
Scratch
2407ᵉ / 3532
Top 68 %
Catégorie · SEF
327ᵉ / 559
Top 58 %
Genre · F
819ᵉ / 1492
Top 55 %
Chrono net 2h28'00"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Les Saint Cyriennes | Course Nature
Trail30 nov.· Saint Cyr Sur Mer· 9 km· 320 D+Cote 35
1h15'41"
8'25/km115ᵉ scratch
2013
Boucle De La Tourlandry - 3 Km
Route15 déc.· La Tourlandry· 3 km
18'58"
6'19/km89ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h32'23"
4'23/km2 228ᵉ scratch
Chrono net 1h32'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h

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Running 10km
Route19 octobre 2018· 10 kmSEF
1h03'54"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEF
2h13'35"
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmSEF
2h05'14"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmSEF
2h19'17"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2012· Vincennesnée en 1987SEF
1h01'35"
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin 2011· Parisnée en 1987SEF
1h02'13"