MezianeTIGROUDJA

né en 1963
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Chiffres clés
63 courses
2016 à 2026
3h34'47"
RP Marathon
1h32'30"
RP Semi
41'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
13
2016
10
2017
9
2018
6
2019
1
2020
2
2021
2
2022
7
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h46'29"
5'03/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 3774
Top 19 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 99
Top 12 %
Genre · H
671ᵉ / 2430
Top 28 %
Chrono net 1h46'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route5 avr.· Lomme· 10 km
45'07"
4'31/km122ᵉ scratch
2025
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 nov.· Wavrin· 10 km
46'23"
4'38/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 546
Top 24 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
121ᵉ / 385
Top 31 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h39'32"
4'43/km838ᵉ scratch
Scratch
838ᵉ / 3966
Top 21 %
Catégorie · M5M
14ᵉ / 74
Top 19 %
Genre · H
793ᵉ / 2823
Top 28 %
Chrono net 1h39'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées des Weppes - 8 km
Route6 juil.· Aubers· 8 km
35'30"
4'26/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 413
Top 9 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
35ᵉ / 223
Top 16 %
Chrono net 35'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'09"
4'42/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 3433
Top 15 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 84
Top 14 %
Genre · H
478ᵉ / 2216
Top 22 %
Chrono net 1h39'09"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 25 km· 575 D+Cote 47
2h16'55"
5'29/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 1896
Top 16 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 29
Top 10 %
Genre · H
266ᵉ / 1239
Top 21 %
Chrono net 2h16'55"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2024
TELETHON DE WAVRIN 2024 - 10 km
Route24 nov.· 10 km
45'52"
4'35/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 472
Top 17 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
74ᵉ / 311
Top 24 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
TELETHON DE WAVRIN 2024 - 10 km
Route24 nov.· 10 km
45'52"
4'35/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 462
Top 17 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
73ᵉ / 308
Top 24 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h40'33"
4'46/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 1443
Top 29 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 34
Top 26 %
Genre · H
374ᵉ / 997
Top 38 %
Chrono net 1h40'33"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route22 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
45'16"
4'32/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 333
Top 16 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
53ᵉ / 238
Top 22 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'38"
4'40/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 3276
Top 18 %
Catégorie · M5M
10ᵉ / 81
Top 12 %
Genre · H
544ᵉ / 2212
Top 25 %
Chrono net 1h38'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix
Route3 mars· 21.1 km
1h40'40"
4'46/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1094
Top 36 %
Catégorie · M5H
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
375ᵉ / 808
Top 46 %
Chrono net 1h40'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
44'34"
4'27/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 803
Top 15 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
119ᵉ / 535
Top 22 %
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
43'31"
4'21/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 739
Top 21 %
Catégorie · M5M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
142ᵉ / 517
Top 27 %
Chrono net 43'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h39'13"
4'42/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 2313
Top 19 %
Catégorie · M5M
10ᵉ / 75
Top 13 %
Genre · H
402ᵉ / 1659
Top 24 %
Chrono net 1h39'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
44'42"
4'28/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1126
Top 18 %
Catégorie · M5M
6ᵉ / 41
Top 15 %
Genre · H
193ᵉ / 704
Top 27 %
Chrono net 44'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h36'13"
4'49/km608ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h38'20"
4'40/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1124
Top 32 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 46
Top 15 %
Genre · H
333ᵉ / 835
Top 40 %
Chrono net 1h38'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départemental
Route5 févr.· Cassel· 15 km
1h25'22"
5'41/km253ᵉ scratch
2022
Les Foulées Collégiales
Route18 déc.· Seclin· 10 km
43'39"
4'22/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 245
Top 29 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
65ᵉ / 185
Top 35 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
45'10"
4'31/km266ᵉ scratch
2021
La Ronde de Saint Jans
Trail17 oct.· 21 km· 440 D+Cote 53
1h43'06"
4'55/km54ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
43'45"
4'23/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 523
Top 27 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
131ᵉ / 378
Top 35 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h39'24"
4'43/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 1628
Top 26 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 97
Top 11 %
Genre · H
397ᵉ / 1212
Top 33 %
Chrono net 1h39'24"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
21° éDition Des Foulées Emmerinoises - 15 Km Route
Route20 oct.· Emmerin· 15 km
1h07'21"
4'29/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'41"
4'41/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 2741
Top 16 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 402
Top 12 %
Genre · H
408ᵉ / 1970
Top 21 %
Chrono net 1h39'07"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42.195 km
3h41'36"
5'15/km1 496ᵉ scratch
Chrono net 3h41'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
33èmes Foulées Pedestres D'houplin-Ancoisne - 10 Km Route
Route10 mars· Houplin Ancoisne· 10 km
45'22"
4'32/km21ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h39'23"
4'43/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 1084
Top 27 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 192
Top 30 %
Genre · H
282ᵉ / 839
Top 34 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 km du Ravensberg
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
44'41"
4'28/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 1966
Top 16 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 321
Top 13 %
Genre · H
303ᵉ / 1400
Top 22 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Noel Des Desherites - 10km
Route2 déc.· Houplin Ancoisne· 10 km
44'52"
4'29/km29ᵉ scratch
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route4 nov.· Lesquin· 10 km
43'25"
4'21/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 894
Top 22 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 97
Top 30 %
Genre · H
186ᵉ / 636
Top 29 %
Chrono net 43'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Foulées Emmerinoises - 15 Km Route
Route21 oct.· Emmerin· 15 km
1h06'26"
4'26/km17ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
43'28"
4'21/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1643
Top 25 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 180
Top 18 %
Genre · H
378ᵉ / 1138
Top 33 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
43'43"
4'22/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 859
Top 25 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 118
Top 22 %
Genre · H
198ᵉ / 649
Top 31 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h34'50"
4'30/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 2669
Top 14 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 413
Top 13 %
Genre · H
350ᵉ / 1958
Top 18 %
Chrono net 1h35'18"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
44'19"
4'26/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 1947
Top 12 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 221
Top 9 %
Genre · H
209ᵉ / 1226
Top 17 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route4 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h36'12"
4'34/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 958
Top 19 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 168
Top 15 %
Genre · H
182ᵉ / 749
Top 24 %
Chrono net 1h37'51"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
43'06"
4'19/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 1930
Top 12 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 288
Top 10 %
Genre · H
228ᵉ / 1426
Top 16 %
Chrono net 43'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
La Course du Téléthon - 10 km
Route26 nov.· Wavrin· 10 km
42'57"
4'18/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 715
Top 12 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 104
Top 13 %
Genre · H
85ᵉ / 487
Top 17 %
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 50
1h25'58"
4'47/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 691
Top 15 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 104
Top 8 %
Genre · H
100ᵉ / 517
Top 19 %
Chrono net 1h25'58"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
42'06"
4'13/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1138
Top 7 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 105
Top 10 %
Genre · H
75ᵉ / 686
Top 11 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
41'42"
4'10/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 1482
Top 19 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 146
Top 12 %
Genre · H
282ᵉ / 1045
Top 27 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
41'54"
4'11/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 753
Top 13 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 95
Top 14 %
Genre · H
92ᵉ / 559
Top 16 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h32'30"RP
4'23/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 4453
Top 12 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 537
Top 10 %
Genre · H
516ᵉ / 3597
Top 14 %
Chrono net 1h32'30"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
45'11"
4'31/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 2060
Top 16 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 218
Top 19 %
Genre · H
311ᵉ / 1311
Top 24 %
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h34'47"RP
5'05/km6 833ᵉ scratch
Scratch
6833ᵉ / 41729
Top 16 %
Catégorie · V2M
787ᵉ / 5570
Top 14 %
Genre · H
6479ᵉ / 31608
Top 20 %
Chrono net 3h34'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h34'18"
4'28/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1509
Top 19 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 207
Top 15 %
Genre · H
280ᵉ / 1188
Top 24 %
Chrono net 1h34'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route5 févr.· Bailleul· 10 km
44'18"
4'26/km287ᵉ scratch
2016
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
41'27"
4'09/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 1053
Top 17 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 133
Top 15 %
Genre · H
169ᵉ / 774
Top 22 %
Chrono net 41'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
41'08"RP
4'07/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 1304
Top 23 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 154
Top 14 %
Genre · H
287ᵉ / 924
Top 31 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· 21.097 km
1h33'40"
4'26/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 1674
Top 12 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 215
Top 13 %
Genre · H
191ᵉ / 1332
Top 14 %
Chrono net 1h33'40"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
42'04"
4'12/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 895
Top 12 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 95
Top 6 %
Genre · H
104ᵉ / 659
Top 16 %
Chrono net 42'04"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées Marquettoises - 10km LD
Route24 juil.· Marquette Lez Lille· 10 km
42'51"
4'17/km57ᵉ scratch
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
41'43"
4'10/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 917
Top 17 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 102
Top 8 %
Genre · H
147ᵉ / 689
Top 21 %
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h33'20"
4'25/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 3137
Top 11 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 441
Top 9 %
Genre · H
331ᵉ / 2329
Top 14 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
43'03"
4'18/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 1177
Top 16 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 131
Top 14 %
Genre · H
178ᵉ / 843
Top 21 %
Chrono net 43'03"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
43'03"
8'37/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 1177
Top 16 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 131
Top 14 %
Genre · H
178ᵉ / 844
Top 21 %
Chrono net 43'03"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
42'02"
4'12/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 2062
Top 9 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 205
Top 8 %
Genre · H
176ᵉ / 1316
Top 13 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42.195 km
3h45'45"
5'21/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 2098
Top 30 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 334
Top 23 %
Genre · H
602ᵉ / 1874
Top 32 %
Chrono net 3h45'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h34'37"
4'29/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1640
Top 20 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 208
Top 14 %
Genre · H
312ᵉ / 1282
Top 24 %
Chrono net 1h34'37"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
45'25"
4'33/km381ᵉ scratch

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La Course du Téléthon - 10 km
Route24 novembre 2019· Wavrin· 10 kmV5M87ᵉ
43'14"
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