RafikTIGHIOUARET

né en 1992
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Chiffres clés
4 courses
2013 à 2015
50'32"
RP 10 km
Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'32"
↘ −1'22" depuis 2013
Running 10 KM · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
50'321h13201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
50'32"RP
5'03/km1 366ᵉ scratch
Scratch
1366ᵉ / 12117
Top 11 %
Catégorie · SEH
1258ᵉ / 3416
Top 37 %
Genre · H
2004ᵉ / 6056
Top 33 %
Chrono net 50'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
52'29"
5'15/km2 423ᵉ scratch
Scratch
2423ᵉ / 10253
Top 24 %
Catégorie · ESM
111ᵉ / 185
Top 60 %
Genre · H
2136ᵉ / 5209
Top 41 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
51'54"
5'11/km4 581ᵉ scratch
Scratch
4581ᵉ / 8634
Top 53 %
Catégorie · EH
154ᵉ / 188
Top 82 %
Genre · H
3272ᵉ / 4788
Top 68 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h13'46"
7'23/km4 584ᵉ scratch
Scratch
4584ᵉ / 8647
Top 53 %
Catégorie · ESM
154ᵉ / 189
Top 81 %
Genre · H
3274ᵉ / 4797
Top 68 %
Chrono net 1h13'46"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h