MichaelTIGGES

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Records & progression

5 km
29'16"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
23'39"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'16"
5'51/km488ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Brut 29'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'16"
5'51/km179ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Brut 29'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
23'39"
2'22/km831ᵉ scratch
Chrono net 23'39"Brut 46'50"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h