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JanTIEMANN

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'54"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'42"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h431h4320152017201920212023
Marathon
3h30'54"
↘ −15'54" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h303h532011201320152017201920212023
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
54'54"RP
5'29/km674ᵉ scratch
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h