TinoTHUROW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'49"
↘ −4'10" depuis 2018
Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 4 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h34'00"
Marathon de Gelsenkirchen · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2019202020212022
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h42'32"
4'52/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h42'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h45'04"
4'59/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h45'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h45'07"
5'20/km87ᵉ scratch
Chrono net 3h45'07"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h45'07"
5'20/km31ᵉ scratch
Chrono net 3h45'07"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
3h34'00"
5'04/km78ᵉ scratch
Chrono net 3h34'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h39'49"
4'44/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h39'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h43'59"
4'56/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h43'59"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h