PatrickTHURAU

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Records & progression

5 km
22'16"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km
46'10"
↘ −4'23" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
20112012
Semi
1h55'54"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'54"
5'30/km2 001ᵉ scratch
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'16"
4'27/km113ᵉ scratch
Chrono net 22'16"Brut 22'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'16"
4'27/km33ᵉ scratch
Chrono net 22'16"Brut 22'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'10"
4'37/km560ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Brut 46'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'10"
4'37/km119ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Brut 46'34"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'33"
5'03/km764ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Brut 51'37"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h