GailThrelfall

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Chiffres clés
12 courses
2014 à 2026
10h59'03"
RP Ironman
4h50'35"
RP Half (70.3)
1h44'15"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h50'35"
684ᵉ scratch
Vélo
2h54'03"
61% · 917ᵉ
CAP
1h45'07"
37% · 523ᵉ
Transitions
T2
6'15"
2025
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
Triathlon31 août· L (Half)
5h36'30"
711ᵉ scratch
Natation
37'36"
11% · 710ᵉ
Vélo
3h01'18"
54% · 1 037ᵉ
CAP
1h46'51"
32% · 491ᵉ
Transitions
T1
5'35"
T2
5'11"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h17'36"
557ᵉ scratch
Natation
40'22"
13% · 717ᵉ
Vélo
2h42'09"
51% · 709ᵉ
CAP
1h46'54"
34% · 500ᵉ
Transitions
T1
4'56"
T2
3'15"
2024
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
5h21'39"
681ᵉ scratch
Natation
39'53"
12% · 1 181ᵉ
Vélo
2h47'43"
52% · 867ᵉ
CAP
1h42'22"
32% · 489ᵉ
Transitions
T1
7'15"
T2
4'27"
Ironman 70.3 Elsinore 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h14'10"
574ᵉ scratch
Natation
40'29"
13% · 1 059ᵉ
Vélo
2h41'03"
51% · 726ᵉ
CAP
1h41'59"
32% · 420ᵉ
Transitions
T1
6'43"
T2
3'58"
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h44'15"
2'28/km2 387ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h44'15"
2'28/km
Chrono net 1h44'15"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h44'15"
2'28/km
Chrono net 1h44'15"Allure 2'28/kmVitesse 24,3 km/h
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
10h59'03"
685ᵉ scratch
Natation
1h20'32"
12% · 1 471ᵉ
Vélo
5h36'48"
51% · 938ᵉ
CAP
3h50'34"
35% · 481ᵉ
Transitions
T1
6'45"
T2
4'23"
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon28 oct.· L (Half)
5h37'47"
599ᵉ scratch
Natation
42'28"
13% · 1 508ᵉ
Vélo
2h59'22"
55% · 588ᵉ
CAP
1h43'51"
32% · 363ᵉ
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h09'56"
751ᵉ scratch
Natation
1h21'09"
12% · 1 544ᵉ
Vélo
6h01'10"
54% · 1 503ᵉ
CAP
3h35'08"
32% · 207ᵉ
Transitions
T1
7'18"
T2
5'11"
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h44'05"
5'19/km7 637ᵉ scratch
Chrono net 3h44'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h