RalfTHORMANN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'38"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'10"
↘ −10'56" depuis 2017
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h562h072017201820192020202120222023
Marathon
57'32"
↘ −3h35'26" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 7 fois
57'326h5220132015201720192021
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h00'35"
5'43/km2 368ᵉ scratch
Chrono net 2h00'35"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h04'56"
5'55/km3 891ᵉ scratch
Chrono net 2h04'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21,1 km
1h56'10"RP
5'30/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 1h56'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h07'06"
6'01/km3 796ᵉ scratch
Chrono net 2h07'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h