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IlkaTHORMANN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
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2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'43"
↘ −0'35" depuis 2021
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2024 · couru 3 fois
54'4359'092021202220232024
Semi
2h08'15"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h082h082017201820192020202120222023
Marathon
4h29'21"
Marathon de Mdm · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
4h294h37200920112013201520172019202120232025
2024
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
54'43"RP
5'28/km43ᵉ scratch
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route9 oct.· Mdm· 10 km
59'09"
5'55/km38ᵉ scratch
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'18"
5'32/km355ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h