LenaTHORING

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Records & progression

5 km
25'13"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'05"
↘ −1'12" depuis 2022
10km Lauf · 13 mai 2023 · couru 3 fois
20222023202420252026
Semi
1h37'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'15"
↘ −18'05" depuis 2017
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
2017201820192020202120222023
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h08'21"
6'50/km2 865ᵉ scratch
Chrono net 1h08'21"Brut 1h16'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
25'13"
5'03/km183ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h43'15"
5'17/km2 414ᵉ scratch
Chrono net 3h43'15"Brut 3h46'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
44'05"
4'25/km25ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Brut 44'57"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h37'07"
4'36/km32ᵉ scratch
Chrono net 1h37'07"Brut 1h42'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
45'17"
4'32/km25ᵉ scratch
Chrono net 45'17"Brut 46'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'20"
5'43/km2 955ᵉ scratch
Chrono net 4h01'20"Brut 4h56'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h