AlexanderTHON

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Records & progression

5 km
19'28"
↘ −11'40" depuis 2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
202420252026
10 km
53'52"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'28"
3'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 19'28"Brut 19'36"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'36"
3'55/km6ᵉ scratch
Chrono net 19'36"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'52"
5'23/km1 259ᵉ scratch
Chrono net 53'52"Brut 1h01'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'08"
6'14/km980ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Brut 41'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h