FrédériqueTHOMAS

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Chiffres clés
32 courses
2010 à 2026
1h40'57"
RP Marathon
1h45'19"
RP Semi
48'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
7
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h40'57"RP
2'24/km1 244ᵉ scratch
Chrono net 1h40'57"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h40'57"
2'24/km7 315ᵉ scratch
Chrono net 1h40'57"Allure 2'24/kmVitesse 25,1 km/h
Relais Run Aventure
Route29 mars· St André des Eaux· 21.1 km
2h06'01"
5'58/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 140
Top 79 %
Catégorie · FEMMES
15ᵉ / 62
Top 24 %
Genre · F
42ᵉ / 134
Top 31 %
Chrono net 2h06'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Corrida de la Beaujoire - Challenge Jean JAHAN
Route27 déc.· Nantes
42'36"
-337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 372
Top 91 %
Catégorie · M3F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · F
150ᵉ / 169
Top 89 %
Chrono net 42'35"
La Pontchâtelaine - La Chouette Roz
Route11 oct.
1h05'46"
-290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 302
Top 96 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
112ᵉ / 122
Top 92 %
Chrono net 1h05'46"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h48'01"
5'07/km728ᵉ scratch
Chrono net 1h48'01"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
The Saucony London 10 Km (Gbr) - 10 Km Route
Route13 juil.· LondresRoyaume-Uni· 10 km
48'00"RP
4'48/km2 457ᵉ scratch
Maré Trail La Turballe
Trail14 juin
1h08'55"
-354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 361
Top 98 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · F
127ᵉ / 131
Top 97 %
Chrono net 1h08'55"
2024
La Pontchâtelaine - La Chouette Roz
Route12 oct.
59'35"
-271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 293
Top 92 %
Catégorie
271ᵉ / 293
Top 92 %
Genre · F
80ᵉ / 94
Top 85 %
Chrono net 59'35"
Roazhon Run 2024 - Roazhon Nocturne - MGEN
Triathlon28 sept.· Rennes
44'41"
330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 879
Top 38 %
Chrono net 44'41"
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h16'49"
7'41/km1 600ᵉ scratch
Sentier des Vignes
Trail6 avr.· 10 km· 100 D+Cote 31
1h19'46"
7'59/km181ᵉ scratch
Sentiers des Vignes - 11 km
Route6 avr.· 11 km
1h19'46"
7'15/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 192
Top 94 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · F
79ᵉ / 87
Top 91 %
Chrono net 1h19'46"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
High Performance London Half Marathon Olympic Park (Gbr) - 1/2 Marathon
Route3 mars· LondresRoyaume-Uni· 21.1 km
1h45'19"RP
4'59/km721ᵉ scratch
10 Km De Battersea Park (Gbr) - 5 Km Route
Route24 févr.· LondresRoyaume-Uni· 5 km
31'26"RP
6'17/km160ᵉ scratch
2023
LES FOULEES GIVREES 2023 - La Petite Foulée 3 km
Route29 déc.· L'Argentière-la-Bessée· 3 km
22'44"
7'35/km28ᵉ scratch
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 sept.· 10.3 km
1h16'49"
7'27/km1 602ᵉ scratch
Scratch
1602ᵉ / 1627
Top 98 %
Catégorie · M1F
117ᵉ / 119
Top 98 %
Genre · F
416ᵉ / 431
Top 97 %
Chrono net 1h16'49"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h49'44"
5'12/km789ᵉ scratch
Chrono net 1h49'44"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h15'31"
7'33/km4 843ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h08'42"
3'03/km4 682ᵉ scratch
Chrono net 2h08'42"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h08'42"
3'03/km17 861ᵉ scratch
Chrono net 2h08'42"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Semi Marathon De Greenwich (Gbr) - 1/2 Marathon
Route4 sept.· GreenwichRoyaume-Uni· 21.0975 km
1h56'44"
5'32/km5 411ᵉ scratch
Chrono net 1h56'44"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Triathlon de Dole - Triathlon S CLM
Triathlon5 août· Dole
1h57'45"
285ᵉ scratch
Natation
23'09"
20%
Vélo
1h00'10"
53%
CAP
30'44"
27%
2016
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route25 sept.· 12 km
1h13'34"
6'08/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 375
Top 94 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · F
72ᵉ / 84
Top 86 %
Chrono net 1h13'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
1h03'10"
6'39/km3 427ᵉ scratch
Scratch
3427ᵉ / 5304
Top 65 %
Catégorie · VEF
308ᵉ / 669
Top 46 %
Genre · F
1159ᵉ / 2508
Top 46 %
Chrono net 1h03'10"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Foulees Vertaviennes - 11 km
Route3 nov.· Vertou· 11 km
1h09'30"
6'19/km979ᵉ scratch
2012
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 14.7 km
1h36'05"
6'32/km5 774ᵉ scratch
Scratch
5774ᵉ / 6365
Top 91 %
Catégorie · SEF
433ᵉ / 577
Top 75 %
Genre · F
1010ᵉ / 1345
Top 75 %
Chrono net 1h36'05"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Gap'en Cimes - Trail de la Brèche - 12 km
Trail7 oct.· Gap· 12 km
2h23'22"
11'57/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 410
Top 98 %
Catégorie · SEF
63ᵉ / 65
Top 97 %
Genre · F
128ᵉ / 136
Top 94 %
Chrono net 2h23'22"Allure 11'57/kmVitesse 5,0 km/h
Courir à Peynier - 11,8 km
Route8 avr.· Peynier· 11.8 km
56'09"
4'46/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 262
Top 28 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 65
Top 45 %
Genre · F
69ᵉ / 191
Top 36 %
Chrono net 56'09"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h54'01"
5'33/km9 107ᵉ scratch
Scratch
9107ᵉ / 30642
Top 30 %
Catégorie · SEF
266ᵉ / 2677
Top 10 %
Genre · F
534ᵉ / 6027
Top 9 %
Chrono net 3h54'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Du Miosson - 16km
Route30 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 16 km
1h36'55"
6'03/km219ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h38'35"
4'56/km920ᵉ scratch

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10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 février 2026· Aigrefeuille D'aunisnée en 1981M2F1376ᵉ
1h19'27"
Marathon de Valence
Route7 décembre 2025· Valence· 42.195 kmSEF10948ᵉ
3h21'32"
Semi-Marathon Forest Des Coopératives Agricoles - Course FOREST
Route20 septembre 2025· Amneville Les Thermesnée en 1981M2F655ᵉ
1h23'27"
City Run Picqué - 10km
Route22 juin 2025· Villenave-d'Ornon (33)· 10 kmM1F236ᵉ
56'09"
Trail De L'eau Bourde - Trail de 10 km
Trail23 mars 2025· Canejannée en 1981M1F81ᵉ
55'20"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 février 2025· Aigrefeuille D'aunisnée en 1981M1F1363ᵉ
1h22'22"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmSEF17114ᵉ
3h47'48"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 février 2024· Aigrefeuille D'aunisnée en 1981M1F850ᵉ
1h24'33"
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmSEM158ᵉ
1h15'40"
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 5km
Route17 novembre 2018· Chartres (28)· 5 kmSEF327ᵉ
36'09"
Tro Enez Veur - Tro Enez Veur 9,9 km
Route12 octobre 2014· Pleumeur Bodounée en 1970V1F241ᵉ
1h01'10"
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmV1F6026ᵉ
1h00'40"
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 septembre 2013· Pauillacnée en 1972V1F2151ᵉ
4h59'19"
Trail Verbier St Bernard - Liddes - Verbier
Trail6 juillet 2013· Verbier· 29 kmV1F208ᵉ
8h51'23"
8 Et 16 Km De Garches - 7,8 km
Route27 novembre 2011· Garchesnée en 1978SEF411ᵉ
45'03"
Tour De L'ile De Batz - 10Km de l'ile de batz
Route3 juillet 2011· Ile De Batznée en 1970V1F558ᵉ
1h15'38"
La SainteLyon 68 km
Trail5 décembre 2010· Saint Etienne· 68 kmnée en 1964W453797ᵉ
12h21'32"
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route18 avril 2010· Nieuil-L'espoirnée en 1975SEF173ᵉ
39'25"
La SainteLyon 69 km
Trail6 décembre 2009· Saint Etienne· 69 kmnée en 1964W453309ᵉ
11h00'41"
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2009· Parisnée en 1963V1F875ᵉ
52'03"
Semi Marathon Du Pays Rochois - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2007· St Pierre En Faucignynée en 1964V1F138ᵉ
2h05'01"
10 Km D'annecy - 10 Km Route
Route23 septembre 2007· Annecynée en 1964V1F718ᵉ
58'57"
10 Km D'annecy - 10 Km Route
Route24 septembre 2006· Annecynée en 1964V1F704ᵉ
58'55"
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