CassandraTHOMAS
Courses par saison
22016
32017
52018
2019
2020
12021
2022
12023
12024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
54'27"
↘ −6'47" depuis 2016
Semi
2h06'17"
↘ −8'24" depuis 2017
Marathon
5h13'46"
2026
You Matter Juneteenth Freedom 5K - 5K
Route19 juin· Alexandria
47'52"
La Piste De Napatant - 13Route8 mars· Briey· 13 km1h30'07"
La Piste De Napatant - 13
Route8 mars· Briey· 13 km
1h30'07"
Scratch
1039ᵉ / 1217
Top 85 %
Catégorie · M0F
36ᵉ / 49
Top 73 %
Genre · F
276ᵉ / 380
Top 73 %
Chrono net 1h30'07"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2024
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 5K
Route3 nov.· Chicago
58'56"
2023
La piste du NapatantRoute12 mars· 13 km1h26'14"
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h26'14"
Scratch
1073ᵉ / 1393
Top 77 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 83
Top 60 %
Genre · F
244ᵉ / 413
Top 59 %
Chrono net 1h26'14"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2018
La Piste de NapatantRoute11 mars· Briey· 13 km1h27'41"
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13 km
1h27'41"
Scratch
965ᵉ / 1094
Top 88 %
Catégorie · SEF
112ᵉ / 137
Top 82 %
Genre · F
264ᵉ / 332
Top 80 %
Chrono net 1h27'41"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h