JoachimTHOLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'26"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2012201320142015201620172018
Semi
2h23'16"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h23'16"
6'47/km1 029ᵉ scratch
Chrono net 2h23'16"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h11'52"
7'11/km831ᵉ scratch
Chrono net 1h11'52"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h15'24"
7'32/km822ᵉ scratch
Chrono net 1h15'24"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
59'26"
5'57/km533ᵉ scratch
Chrono net 59'26"Brut 1h01'53"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h