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RaphaëlTHIRION

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Chiffres clés

7 courses
2011 à 2024
50'46"
RP 10 km
26'22"
RP 5 km

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
26'22"
5 Km De Saint Leu - 5 Km Route · 15 août 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'46"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route · 21 janvier 2024 · couru 2 fois
50'461h002024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
1h00'45"
6'05/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 655
Top 74 %
Catégorie · SEH
101ᵉ / 116
Top 87 %
Genre · H
422ᵉ / 520
Top 81 %
Chrono net 1h00'45"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
moy. 6'052'06010 km
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris (75)· 10 km
50'46"RP
5'05/km1 169ᵉ scratch
Catégorie · SEM
457ᵉ / 617
Top 74 %
Chrono net 50'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h58'29"
5'55/km15 939ᵉ scratch
La Course des Remparts - 6km300
Route1 oct.· Provins· 6,3 km
32'54"
5'13/km180ᵉ scratch
Catégorie · SEM
52ᵉ / 93
Top 56 %
Chrono net 32'54"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Le 19H00 De La Team Lé La - 19h00
Route10 sept.· Saint Paul
1h27'27"
-83ᵉ scratch
Chrono net 1h27'27"
5 Km De Saint Leu - 5 Km Route
Route15 août· Saint Leu· 5 km
26'22"RP
5'16/km77ᵉ scratch
2011
Les Courses Des Remparts - 6km
Route16 oct.· Provins· 6 km
35'05"
5'51/km243ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avril 2026· Marseille· 10 kmné en 1990M0M89ᵉ
36'39"
2025
SEMI MARATHON DES VIGNOBLES 2025 - 10 km.
Route28 septembre 2025· 10 kmné en 1990M0H14ᵉ
39'02"
Marathon Du Mont Blanc - 90km du Mont Blanc
Trail27 juin 2025· Chamonix Mont Blanc· 90 km· 6 410 D+né en 1991SEM634ᵉ
23h28'19"
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route8 juin 2025· Sausset Les Pinsné en 1990M0M48ᵉ
47'26"
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