RaphaelTHIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'58"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'58"
↘ −3'43" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
20132014201520162017
Marathon-
jamais couru
2024
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
18'55"
-115ᵉ scratch
Chrono net 18'55"Brut 19'31"
Grundschule 3. Lauf - 12:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
18'55"
-34ᵉ scratch
Chrono net 18'55"Brut 19'31"
2023
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'42"
-2 567ᵉ scratch
Chrono net 30'42"Brut 31'37"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'42"
-1 259ᵉ scratch
Chrono net 30'42"Brut 31'37"
2022
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'16"
-1 812ᵉ scratch
Chrono net 28'16"Brut 29'24"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
28'16"
-889ᵉ scratch
Chrono net 28'16"Brut 29'24"
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
45'58"
4'36/km153ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h29'33"
4'15/km444ᵉ scratch
Chrono net 1h29'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h24'58"
4'02/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h24'58"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h27'39"
4'09/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h27'39"Brut 1h27'48"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h28'41"
4'12/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h