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VolkerTHIES

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Courses par saison

1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'56"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h471h5820162018202020222024
Marathon
3h57'58"
↘ −1'37" depuis 2012
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 9 fois
3h574h2920122013201420152016201720182019
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'24"
5'37/km3 540ᵉ scratch
Chrono net 1h58'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h47'56"RP
5'07/km1 789ᵉ scratch
Chrono net 1h47'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h