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RalfTHIES

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
2
2012
1
2013
3
2014
3
2015
3
2016
4
2017
5
2018
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
22
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'10"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
44'101h1220132015201720192021
Semi
44'02"
↘ −1h10'48" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 17 fois
44'022h01200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h25'15"
↘ −33'48" depuis 2010
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2016 · couru 34 fois
1h255h0820102012201420162018202020222024
2026
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h07'50"
-2 904ᵉ scratch
Chrono net 3h07'50"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt· 8 km
38'29"
4'49/km2 572ᵉ scratch
Chrono net 38'29"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h19'56"
-1 892ᵉ scratch
Chrono net 3h19'56"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
35'16"
-1 659ᵉ scratch
Chrono net 35'16"
2019
ŠKODA Velotour Classic (100 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h12'28"
1'55/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 3h12'28"Allure 1'55/kmVitesse 31,2 km/h
2018
Škoda Velotour Extreme (104 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km
12h46'48"
7'22/km1 330ᵉ scratch
Chrono net 12h46'48"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h