BenjaminTHIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h15'17"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'16"
↘ −47'55" depuis 2015
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20152017201920212023
Marathon
3h36'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2013201520172019202120232025
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h15'17"
7'32/km1 428ᵉ scratch
Chrono net 1h15'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
5h38'38"
8'02/km20 658ᵉ scratch
Scratch
20658ᵉ / 21926
Top 94 %
Catégorie · M
8711ᵉ / 9078
Top 96 %
Genre · H
15489ᵉ / 16185
Top 96 %
Chrono net 5h38'38"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10 Mile
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 16.1 km
1h40'43"
6'15/km4 911ᵉ scratch
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h05'14"
5'56/km3 636ᵉ scratch
Chrono net 2h05'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'39"
6'18/km16 411ᵉ scratch
Chrono net 4h25'39"Brut 4h28'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h40'16"
4'45/km3 280ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Brut 1h48'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h28'11"
7'01/km4 258ᵉ scratch
Chrono net 2h28'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h36'46"
5'08/km8 452ᵉ scratch
Chrono net 3h36'46"Brut 3h40'58"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h44'09"
5'19/km77ᵉ scratch
Chrono net 3h44'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h