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FrankTHIEME

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Courses par saison

1
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2017
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2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
20'42"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20'421h5320122014201620182020202220242026
Semi
1h28'30"
↘ −0'46" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h281h3020222023202420252026
Marathon
44'21"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
44'213h2420232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'30"RP
4'12/km2 263ᵉ scratch
Chrono net 1h28'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h30'56"
4'19/km2 496ᵉ scratch
Chrono net 1h30'56"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'07"
4'13/km1 636ᵉ scratch
Chrono net 1h29'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'16"
4'14/km1 319ᵉ scratch
Chrono net 1h29'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h