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RalfTHEUNERT

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'35"
↘ −5'32" depuis 2015
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
1h011h0720152016201720182019
Semi
1h56'13"
↘ −7'53" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 8 fois
1h562h252012201320142015201620172018
Marathon
4h37'59"
Marathon de Dresden · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
4h375h032014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h03'34"
7'12/km25 243ᵉ scratch
Chrono net 5h03'34"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Marathon de Dresden
Route19 oct.· Dresden· 42,2 km
4h37'59"RP
6'35/km1 045ᵉ scratch
Chrono net 4h37'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h