ThierryTHEROU

né en 1964
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Chiffres clés
40 courses
2014 à 2026
38'39"
RP 10 km
17'42"
RP 5 km
13 km
plus long trail · 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2014
8
2015
8
2016
6
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
7
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
10 km du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 10 km
41'39"
4'10/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 4157
Top 9 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 75
Top 4 %
Genre · H
346ᵉ / 1716
Top 20 %
Chrono net 41'39"Brut 41'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars· 10 km
42'29"
4'15/km1 566ᵉ scratch
Scratch
1566ᵉ / 6330
Top 25 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 83
Top 11 %
Genre · H
1397ᵉ / 3508
Top 40 %
Chrono net 42'29"Brut 42'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Marvel Human Semi et 10 km - 10 km
Route21 juin· 10 km
42'08"
4'13/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 133
Top 11 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
15ᵉ / 80
Top 19 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2025
Route23 mars· Aix Les Bains· 10 km
40'09"
4'01/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 4639
Top 21 %
Catégorie · M5H
4ᵉ / 63
Top 6 %
Genre · H
894ᵉ / 2601
Top 34 %
Chrono net 40'09"Brut 40'23"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Trail Panoramic de l'Albanais 2024 - Trail des Féodières - 10 km
Trail3 nov.· Saint Eusebe· 10 km· 270 D+Cote 51
48'13"
4'49/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 186
Top 13 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
25ᵉ / 113
Top 22 %
Brut 48'13"
Machu'Run 2024 - 11 km
Route20 oct.· Metz Tessy· 11 km
50'59"
4'38/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 127
Top 13 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
17ᵉ / 69
Top 25 %
Brut 50'59"
Foulee De Drumettaz Clarafond - 10 kms sur route
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond
42'24"
-35ᵉ scratch
Millet Manigod Trail Challenge 2024 - Trail du Dahu
Trail7 sept.· Manigod· 10 km· 370 D+Cote 51
57'48"
5'47/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 272
Top 10 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
25ᵉ / 119
Top 21 %
Brut 57'48"
MésyTrail 2024 - Trail de Chamarande - 11 km
Trail30 juin· Mesigny· 11 km· 330 D+Cote 52
1h00'14"
5'29/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 233
Top 10 %
Catégorie · M4-5H
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
24ᵉ / 129
Top 19 %
Brut 1h00'14"
Cusy Hard 2024 - Trail Découverte 13 km
Trail9 juin· 13 km· 600 D+Cote 51
1h15'58"
5'51/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 197
Top 14 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
25ᵉ / 116
Top 22 %
Brut 1h15'58"
10 km du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
42'37"
4'16/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 2546
Top 8 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
196ᵉ / 1033
Top 19 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Agglocityrun74 2022 - Agglocityrun
Route27 mars
54'11"
-61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 315
Top 19 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
54ᵉ / 190
Top 28 %
Brut 54'11"
2019
10 km du lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 10 km
41'36"
4'10/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 3084
Top 8 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 227
Top 9 %
Genre · H
238ᵉ / 1511
Top 16 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2018
Foulees De Savigny 2018 - Foulées de Savigny - 10,250km
Route11 mars· Savigny Sur Orge· 10.25 km
44'17"
4'19/km18ᵉ scratch
2017
Les Foulées de Noveos - 10 km
Route2 juil.· Le Plessis Robinson· 10 km
39'59"
4'00/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 191
Top 13 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · H
24ᵉ / 144
Top 17 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées du Moulin
Trail4 juin· 11 km· 240 D+Cote 58
50'26"
4'35/km3ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail23 avr.· 11 km· 263 D+Cote 55
54'49"
4'59/km13ᵉ scratch
Trail du Lièvre et la Tortue
Trail2 avr.· 10 km· 200 D+Cote 57
42'26"
4'15/km12ᵉ scratch
Foulees De Savigny 2017 - les Foulées de Savigny - 10km
Route5 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
40'46"
4'05/km23ᵉ scratch
23ème Foulées Etampoises - 22ème Foulées Etampoises - 5km
Route19 févr.· Etampes· 5 kmRP
17'42"
3'32/km18ᵉ scratch
2016
L'Ulissienne
Route23 oct.· Les Ulis· 10 km
40'06"
4'01/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 575
Top 7 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 59
Top 12 %
Genre · H
36ᵉ / 363
Top 10 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
La Trifouillette - course nature 7 km
Trail11 sept.· Igny· 7 km
28'30"
4'04/km7ᵉ scratch
La Ronde Des As - La Ronde des As - 11km
Route12 juin· Bruyeres Le Chatel· 11 km
46'46"
4'15/km15ᵉ scratch
LES 10 BORNES DE LA ST MEDARD - 2- 5 KM - LA BRUNOYENNE
Route4 juin· BRUNOY· 5 km
19'43"
3'57/km25ᵉ scratch
La Course des Célestins - 15 km
Route29 mai· Marcoussis· 15 km
1h07'27"
4'30/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 182
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · H
14ᵉ / 133
Top 11 %
Chrono net 1h07'27"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route10 avr.· Meudon· 10 km
40'32"
4'03/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 904
Top 6 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 109
Top 6 %
Genre · H
51ᵉ / 568
Top 9 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Impériales - 10 km
Route3 avr.· Fontainebleau· 10 km
41'48"
4'11/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 1142
Top 4 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 112
Top 3 %
Genre · H
42ᵉ / 639
Top 7 %
Chrono net 41'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
22ème Foulées Etampoises - 22ème Foulées Etampoises - 5km
Route21 févr.· Etampes· 5 km
19'12"
3'50/km8ᵉ scratch
2015
17.89 Km De Crosne - Crosne - 10km
Route18 oct.· Crosne· 10 km
39'21"
3'56/km40ᵉ scratch
Les Foulées De Noveos - 10 Km Route
Route5 juil.· Le Plessis-Robinson· 10 km
39'47"
3'59/km22ᵉ scratch
Course De L'elan De La Table Ronde - 10 Km Route
Route28 juin· Sceaux· 10 kmRP
38'39"
3'52/km11ᵉ scratch
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 10 KM
Route2 mai· Meaux· 10 km
41'27"
4'09/km5ᵉ scratch
La Ramboli-Ten - 10 km
Route26 avr.· Rambouillet· 10 km
40'43"
4'04/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 898
Top 3 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 93
Top 4 %
Genre · H
27ᵉ / 511
Top 5 %
Chrono net 40'43"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Balade Des Chênes D'antan - Balade des Chênes d'Antan - 10km
Route19 avr.· Draveil· 10 km
40'08"
4'01/km19ᵉ scratch
Les Foulées Meudonnaises - 10 km
Route12 avr.· Meudon· 10 km
40'47"
4'05/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 924
Top 6 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 127
Top 6 %
Genre · H
55ᵉ / 611
Top 9 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulees De Savigny 2015 - 10km
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
41'21"
4'08/km16ᵉ scratch
2014
La Ronde Pédestre de Vélizy - 10km
Route19 oct.· Vélizy-Villacoublay (78)· 10 km
40'48"
4'05/km144ᵉ scratch
Catégorie · V2M
14ᵉ / 90
Top 16 %
Chrono net 40'48"Brut 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Le Tour De Ballainvilliers - Le tour de Ballainvilliers - 10km
Route12 oct.· Ballainvilliers· 10 km
41'54"
4'11/km32ᵉ scratch
Elan De La Table Ronde Francaise - 10 km
Route29 juin· Sceaux· 10 km
41'27"
4'09/km11ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 24eme Foulées de Savigny sur Orge - 10km
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
43'12"
4'19/km31ᵉ scratch