MarkusTHEIS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
2
2016
4
2017
2
2018
1
2019
2
2020
2
2021
4
2022
4
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'12"
↘ −1'17" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 20 fois
42'1257'30200920112013201520172019202120232025
Semi
43'44"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
43'442h1220172018201920202021202220232024
Marathon
1h08'30"
VN-Viertelmarathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
1h085h23201320152017201920212023
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'40"
6'17/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h32'48"
4'24/km636ᵉ scratch
Chrono net 1h32'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
43'44"RP
2'04/km712ᵉ scratch
Chrono net 43'44"Allure 2'04/kmVitesse 28,9 km/h