ChristianTHANOS

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Records & progression

5 km
29'11"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'30"
↘ −3'37" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 7 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'11"
5'50/km823ᵉ scratch
Chrono net 29'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'28"
5'21/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'20"
5'02/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'20"
5'02/km301ᵉ scratch
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'30"
4'45/km698ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'30"
4'45/km165ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'07"
5'07/km820ᵉ scratch
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'07"
5'07/km187ᵉ scratch
Chrono net 51'07"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h