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MirjaTHAL

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'07"
↘ −2'16" depuis 2012
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 8 fois
19'0722'3020122013201420152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'57"
↘ −8'20" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h574h0620252026
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'30"
4'30/km35ᵉ scratch
Chrono net 22'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'51"
4'10/km14ᵉ scratch
Chrono net 20'51"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'46"
3'57/km7ᵉ scratch
Chrono net 19'46"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'42"
4'08/km12ᵉ scratch
Chrono net 20'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'07"RP
3'49/km3ᵉ scratch
Chrono net 19'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'57"
4'23/km34ᵉ scratch
Chrono net 21'57"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'29"
4'06/km13ᵉ scratch
Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'23"
4'17/km22ᵉ scratch
Chrono net 21'23"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h