JanTEWES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'33"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Semi
1h50'25"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'53"
4'47/km675ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Brut 52'23"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'33"
4'39/km496ᵉ scratch
Chrono net 46'33"Brut 49'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h50'25"
5'14/km430ᵉ scratch
Chrono net 1h50'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h