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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'09"
↘ −5'47" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
1h031h082023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'09"
6'19/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 1h03'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'28"
6'21/km927ᵉ scratch
Chrono net 1h03'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'56"
6'54/km1 026ᵉ scratch
Chrono net 1h08'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h