MarkusTEWES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'56"
↘ −3'39" depuis 2012
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi
1h39'17"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h39'17"
4'42/km193ᵉ scratch
Chrono net 1h39'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
46'56"
4'42/km188ᵉ scratch
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
50'35"
5'04/km300ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Brut 52'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h