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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'10"
↘ −1'04" depuis 2023
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h001h01202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
51'43"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
51'431h0120122013201420152016
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h00'33"
6'03/km971ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h00'10"
6'01/km1 101ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h01'14"
6'07/km848ᵉ scratch
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
57'20"
1'22/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 57'20"Allure 1'22/kmVitesse 44,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
53'32"
1'16/km773ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 1'16/kmVitesse 47,3 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
54'47"
1'18/km799ᵉ scratch
Chrono net 54'47"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h01'54"
1'28/km1 177ᵉ scratch
Chrono net 1h01'54"Allure 1'28/kmVitesse 40,9 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
51'43"
1'14/km580ᵉ scratch
Chrono net 51'43"Allure 1'14/kmVitesse 49,0 km/h