HelmutTETZLAFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'29"
↘ −2'14" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h57'21"
↘ −10'13" depuis 2024
Semi-Marathon de Freibourg · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 kmRP
1h57'21"
5'34/km4 045ᵉ scratch
Scratch
4045ᵉ / 8522
Top 47 %
Catégorie · M4M
120ᵉ / 276
Top 43 %
Genre · H
3147ᵉ / 5214
Top 60 %
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h07'34"
6'03/km4 678ᵉ scratch
Scratch
4678ᵉ / 7696
Top 61 %
Catégorie · M4M
246ᵉ / 385
Top 64 %
Genre · H
3508ᵉ / 4976
Top 70 %
Chrono net 2h07'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'24"
6'44/km3 147ᵉ scratch
Chrono net 1h07'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h05'29"
6'33/km2 864ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Brut 1h10'43"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h07'43"
6'46/km2 557ᵉ scratch
Chrono net 1h07'43"Brut 1h11'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h