PhilTESSNOW

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Records & progression

5 km
21'44"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'13"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
49'35"
-452ᵉ scratch
Chrono net 49'35"Brut 50'35"
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'44"
4'21/km111ᵉ scratch
Chrono net 21'44"Brut 21'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
43'16"
-181ᵉ scratch
Chrono net 43'16"Brut 43'24"
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h07'13"
6'02/km741ᵉ scratch
Chrono net 2h07'13"Brut 2h07'27"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h