RomanTESLIUK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'10"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
2h19'44"
Halbmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h07'21"
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h49'54"
8'18/km29 308ᵉ scratch
Chrono net 5h49'54"Brut 6h07'02"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
2h19'44"
6'37/km1 731ᵉ scratch
Chrono net 2h19'44"Brut 2h28'47"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'01"
6'12/km3 089ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Brut 1h19'23"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'10"
5'55/km2 929ᵉ scratch
Chrono net 59'10"Brut 1h12'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h07'21"
1'36/km251ᵉ scratch
Chrono net 1h07'21"Brut 1h12'40"Allure 1'36/kmVitesse 37,6 km/h