FrederiqueTERRAL

née en 1981
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Chiffres clés
21 courses
2017 à 2023
44 km
plus long trail · 2 439 D+
1h59'57"
RP Semi
1h04'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2017
3
2018
7
2019
2020
2021
5
2022
4
2023
20234 courses3 route1 trail
2023
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
2h06'29"
6'00/km670ᵉ scratch
Scratch
670ᵉ / 876
Top 76 %
Catégorie · M1F
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · F
155ᵉ / 274
Top 57 %
Chrono net 2h06'29"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Albi Run Urbain #5 - 7km
Route21 avr.· Albi· 7 km
1h10'19"
10'03/km682ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La Forgeronnette (course féminine)
Trail19 mars· Saint-Juéry-les-Azalate· 8 km· 140 D+Cote 31
58'52"
7'22/km30ᵉ scratch
Marathon d'Albi 2023 - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h05'45"
5'58/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 877
Top 77 %
Chrono net 2h05'45"Brut 2h06'29"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.
2h29'35"
-15 892ᵉ scratch
Scratch
15892ᵉ / 17980
Top 88 %
Catégorie · M1F
642ᵉ / 790
Top 81 %
Genre · F
4757ᵉ / 5809
Top 82 %
Chrono net 2h29'35"
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Neouvielle
Trail26 août· 43.64 km· 2 439 D+Cote 29
11h52'41"
16'20/km1 080ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail4 juin· 18 km· 1 000 D+Cote 29
3h50'29"
12'48/km404ᵉ scratch
10 km d'Albi
Route17 avr.· Albi· 10 kmRP
1h04'43"
6'28/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 372
Top 91 %
Catégorie · M1F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
130ᵉ / 150
Top 87 %
Chrono net 1h04'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Forgerons | La Forgeronnette (course féminine)
Trail20 mars· 8 km· 140 D+Cote 33
56'48"
7'06/km45ᵉ scratch
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis
2h39'04"
-17 108ᵉ scratch
Scratch
17108ᵉ / 18206
Top 94 %
Chrono net 2h39'04"
TRAIL DE MONACCIA | Trail La Monaccia
Trail11 août· 12 km· 400 D+Cote 33
1h55'28"
9'37/km117ᵉ scratch
Trail de Grésigne | Les Charbonniers
Trail23 juin· 13 km· 670 D+Cote 36
2h05'29"
9'39/km207ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route28 avr.· Albi· 21.1 kmRP
1h59'57"
5'41/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 1035
Top 70 %
Catégorie · SEF
60ᵉ / 126
Top 48 %
Genre · F
131ᵉ / 280
Top 47 %
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Forgerons | La Forgeronnette (course féminine)
Trail24 mars· 8 km· 145 D+Cote 36
50'23"
6'18/km30ᵉ scratch
Black Mountain Trail - Le KV
Trail2 mars· St Amans Soult· 18 km· 1 000 D+Cote 34
3h06'28"
10'22/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 702
Top 90 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 114
Top 85 %
Genre · F
151ᵉ / 186
Top 81 %
Chrono net 3h06'28"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Albatrail | Alba Trailounet
Trail24 févr.· 8 km· 250 D+Cote 36
1h07'58"
8'30/km52ᵉ scratch
2018
Trail des Forgerons - 8 km
Trail18 mars· St Juery· 8 km· 145 D+Cote 35
56'09"
7'01/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 74
Top 50 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · F
37ᵉ / 74
Top 50 %
Chrono net 56'09"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
La Belle-Mars - Trail 9km
Trail11 mars· Bellegarde-Marsal· 9 km
1h05'08"
7'14/km42ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail3 mars· 18 km· 1 000 D+Cote 30
3h37'44"
12'06/km655ᵉ scratch
2017
Trail du Ségala
Trail5 nov.· 12 km· 200 D+Cote 36
1h29'44"
7'29/km199ᵉ scratch
Trail des Castels | Course Découverte
Trail23 sept.· Marssac Sur Tarn· 7 km· 100 D+Cote 33
54'03"
7'43/km45ᵉ scratch