NicoleTERKOWSKI

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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'04"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 5 fois
57'041h02201920202021202220232024
Semi
2h21'35"
↘ −4'13" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
2h212h2620222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h26'25"
6'56/km12 836ᵉ scratch
Chrono net 2h26'25"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h25'45"
6'55/km12 012ᵉ scratch
Chrono net 2h25'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h21'35"RP
6'43/km7 735ᵉ scratch
Chrono net 2h21'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h25'48"
6'55/km6 939ᵉ scratch
Chrono net 2h25'48"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h