SeverineTERESIAK

née en 1985
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Records & progression

5 km
20'59"
↘ −2'25" depuis 2011
Les Foulees De Saint Sebastien - 5 km · 1 avril 2012 · couru 7 fois
20112013201520172019202120232025
10 km
47'54"
↘ −5'56" depuis 2009
Foulees De St Sebastien - 10Km - 10 Km Route · 3 avril 2011 · couru 4 fois
200920102011
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Saint Sebastien - 5 kms
Route29 mars· 5 km
25'41"
5'08/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 192
Top 51 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · F
28ᵉ / 93
Top 30 %
Chrono net 25'41"Brut 25'41"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km du Parc Paysager 2026 - 5km du Parc Paysager
Route21 févr.· Saint Nazaire· 5 km
27'02"
5'24/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 440
Top 66 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
63ᵉ / 172
Top 37 %
Chrono net 27'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Les Foulées des Bords de Loire - Foulées des Bords de Loire 5,5 km en solo
Route15 juin· 5.5 km
29'02"
5'17/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 89
Top 24 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
6ᵉ / 61
Top 10 %
Chrono net 29'02"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km du Parc Paysager - 5 km
Route17 févr.· 5 km
22'35"
4'31/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 217
Top 26 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 40
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 92
Top 3 %
Chrono net 22'35"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 4 km
Route14 févr.· 4 km
22'03"
5'31/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 35
Top 63 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 22'03"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
10 Km D'orvault _ Praudiere - 4 km
Route16 févr.· Orvault· 4 km
18'07"
4'32/km31ᵉ scratch
2013
10 Km D'orvault _ Praudiere - 4,480 km
Route17 févr.· Orvault· 4.48 km
22'33"
5'02/km25ᵉ scratch
2012
Les Foulees De Saint Sebastien - 5 km
Route1 avr.· Saint Sebastien· 5 kmRP
20'59"
4'12/km46ᵉ scratch
10 Km D'orvault - Praudiere - 5 km
Route19 févr.· Orvault· 5 km
21'44"
4'21/km28ᵉ scratch
2011
10km D'arradon - Vannes - 10 Km Route
Route11 sept.· Auray - Vannes· 10 km
50'48"
5'05/km256ᵉ scratch
24e Foulées Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
53'32"
-322ᵉ scratch
Foulées Des Coteaux Du Gesvres - Course Populaires
Route2 juin· La Chapelle Sur Erdre
30'22"
-16ᵉ scratch
10km Nantes 44 Pays De La Loire - 10 Km Route
Route16 avr.· Nantes· 10 km
48'17"
4'50/km317ᵉ scratch
Foulees De St Sebastien - 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· St Sebastien Sur Loire· 10 kmRP
47'54"
4'47/km382ᵉ scratch
Courir à Varades - 5 Km
Route6 mars· Varades· 5 km
23'24"
4'41/km27ᵉ scratch
2010
23e Foulées Billiotines - 23ème foulées de Billiers
Route15 août· Billiers
51'26"
-281ᵉ scratch
2009
10km D'auray - Vannes - 10 Km Route
Route13 sept.· Auray - Vannes· 10 km
53'50"
5'23/km346ᵉ scratch