RüdigerTERASA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'26"
Kaufland 10km-Lauf · 19 juin 2022 · couru 2 fois
2022
Semi
1h49'42"
↘ −19'44" depuis 2022
Brussels Airport Marathon & Half Marathon - Brussels Airport Half Marathon · 2 novembre 2025 · couru 3 fois
1h492h092022202320242025
Marathon
1h55'02"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
1h555h27200920112013201520172019202120232025
2026
ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai· Luxembourg· 42.195 km
4h42'02"
6'41/km1 472ᵉ scratch
Scratch
1472ᵉ / 1981
Top 74 %
Catégorie · M3M
109ᵉ / 143
Top 76 %
Genre · H
1295ᵉ / 1673
Top 77 %
Chrono net 4h42'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h55'02"
2'44/km15 184ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon - Brussels Airport Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 21.1 kmRP
1h49'42"
5'12/km2 188ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'22"
5'23/km3 570ᵉ scratch
Chrono net 3h47'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h55'02"
2'44/km15 184ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'23"
5'35/km4 563ᵉ scratch
Chrono net 3h55'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h29'49"
6'24/km4 682ᵉ scratch
Chrono net 4h29'49"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h57'59"
5'36/km2 388ᵉ scratch
Chrono net 1h57'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 kmRP
1h02'26"
6'15/km482ᵉ scratch
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Kaufland 10km-Lauf - Bosch Gruppe
Route19 juin· Stuttgart· 10 km
1h02'26"
6'15/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Stockholm
Route4 juin· Stockholm· 42.195 km
5h27'36"
7'46/km6 372ᵉ scratch
Chrono net 5h27'36"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'26"
6'08/km10 961ᵉ scratch
Chrono net 2h09'26"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h09'09"
7'20/km19 495ᵉ scratch
Scratch
19495ᵉ / 23098
Top 84 %
Catégorie · M2M
2302ᵉ / 2560
Top 90 %
Genre · H
14632ᵉ / 16734
Top 87 %
Chrono net 5h09'09"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h55'02"
2'44/km15 184ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h55'02"
2'44/km15 184ᵉ scratch
Chrono net 1h55'02"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h